przed po

[...] bez hcg i na koniec zero hcg?? blok murowany z sexu nici i mega spadki kolejna sprawa deka 100 mg co 2 dni , to deka czy npp będzie?? czy twój dill powiedział ci o badaniach przed cyklem i co najważniejsze przed odblokowaniem ? deka to nandrolon a nandrolony maja do siebie wybijanie prolaktyny z wybita prolaktyną nici z pct o okresie półtrwania [...]

Ja bym dołożył kcal i robił ok 15-20min cardio przed lub po treningu.bwt co z tym przedramieniem??

Sorki endo masz racje:-)Tak uwazam raz przwprowadziles dobra redu wiec nibedzie az taki problem.Nie chodzi tutaj zebys sie zalewal niesamowicie tylko zamysl jest zeby podbić kcal nie zalewając sie powyzej 15%bf .Lecac schematem masa 3miesiace i miesiąc mini cut dodajac krótkie cardio przed lub po treningu.Pozwoli To lepiej progresowac.

oka i ostatnie pytanie;P ile czasu clomid po ostatnim tabsie stanabolu? clomid przed posilkiem czy po ?

[...] W-13 T-0,3 3 posiłek 13:00 . - chleb żytni razowy 100g - 223 kcal, B-5,6 W-51,5 T-1,7 - ser żółty 2-3 plasterki + sałata+papryka/pomidor/ogórek 4 posiłek 15:00-16:00 przed treningiem - ryż brązowy 100g - 322kcal, B-7,1 W-76,8 T-1,9 - pierś z kurczaka 100g - 100kcal, B-21,5 W-0 T-1,3 - gotowana marchewka – 27 kcal , B-1 W-8,7 [...]

[...] ... i dla pewności w szafce zawsze mam zestawik co kiedyś był moim ratunkiem w razie czego ... a tak to rano po goleniu balsamik nivea po jakims czasie tonik i kremik a przed goleniem dokładne umycie żelem ... 2x w tygu solara ale to raczej dla opalenizny ... noi staram sie raz w tygu zarówno maseczke jak i peeling enzymatyczny walnąć sobie [...]

po pierwsze bananie moje gratulacje bo jako jedyny odpowiedziales na mą prowkacje calkiem niezle dales rade, lecz i tak h.. na Ciebie klade bo nie bedziesz sie wywyzszal gdy przed soba widzisz mistrza jednak na soga zasluzyles, bo tak jak inni nie stchurzyles. oni niech sie ze wstydu pala lub przy kompie konia walą

[...] pracuje, ostatnie pol roku robilem mase(zero cardio) i mialem epizod ze bite 3tygodnie lezalem w lozku bo bylem chory. Tak pozatym to nic innego nie przychodzi mi do glowy. Spalem czasami w skarpetkach i sie odciskaly po nocy wczesniej przed masa szla redukcja i mostek i cardio bylo na full Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-07-15 23:57:32

5 rano 5 po treningu i 5 przed snem hmm no niby jest ale... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Carbo po treningu BCAA 30min przed / w trakcie Białko według braków w diecie.

No właśnie zastanawiam się co z tym BCAA,bo zawsze brałem po treningu i nie odczuwałem bólu mięśni a ostatnio wziąłem przed treningiem i mnie bolały

cp rano przed sniadaniem i przed treningiem! carbo odrazu po treningu!

DT rano 30min przed sniadaniem 5g po treningu 5g DNT rano 5g

napisalem Ci najlepsze mozliwe dawkowanie wg wiekszosci userow tego forum bierz PO a nie PRZED pozdrawiam

[...] że wynik był już zdecydowany wcześniej i pozostał niesmak... Tak to widziałem. Z dobrej strony pokazał się Botha - gdyby nie to niefortunne kopnięcie w głowę na 5 sekund przed końcem walki byłaby przynajmniej dogrywka. W sumie liczyłem na to że będzie nawet mimo knock-downa. W finale podobnie jak z Hoostem Remy powinien był wygrać w czasie. [...]

nie stosuje Gh w celach kulturystycznych tylko leczniczych mam niedoczynność przysadki mózgowej wiec musze brać GH przed snem bo wydzielanie endogennego jest znikome i uniemożliwia dalszy wzrost...no i stworzył sie "karambol" hormonalny...po zapodaniu Gh na noc podczas gdy już byłem na prolce jadra kurczyły sie w trybie natychmiastowym [...]

Też uważam, że lepiej dobrze przetrenować jedną partię niż uwijać się i zrobić 'po łebkach' trzy. Więc tak: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lMathew PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 191centymetrów NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad dwa lata siłowni + ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

Jak sama nazwa suplementu wskazuje "przedtreningówki" stosuje się przed treningiem. Polecam jednak stosować je w sytuacji, gdy mamy gorszy dzień, jesteśmy zmęczeni, niewyspani. Oby jej stosowanie nie stało się dla Ciebie czym tradycyjnym przed treningiem. Takie postępowanie prowadzi do uzależnienia od stymulantów. Ciężko później wykonać normalny [...]

QOORA - czy po 4 latach treningów nadal wierzysz , że na tych śmiesznych suplach przełamiesz stagnację? czy jeśli przybędzie ci kilka milimetrów w obwodach to uznasz, że te kilkaset (albo i więcej) złotych zostało dobrze ulokowane? koniecznie się pomierz przed i po i napisz tu na forum. a później jeszcze raz po 2-3 miesiącach.

[...] np. Liddel. Tsel - zgadzam się, ten sam argument podaje się w kontekście MMA - jest ono mniej szkodliwe, gdyż ze względu na mniejsze rękawice, możliwość kopnięć zawodnik przed nokautem przyjmie niewiele potężnych ciosów, a w boksie bywa się obijanym może słabiej, ale dużo częściej i dłużej, co skutkuje na pewno większymi uszkodzeniami mózgu. [...]